facebook,
whatsapp
Magdalena Cvetko svjesna je da je podjednako važno ulagati tijelo kao i u um pa uz sportsku karijeru želi izgraditi i onu u računarstvu. Najesen naime planira na Fakultet elektrotehnike i računarstva.
Kako se prisjetila, Magdalena je cijelog života bila sitnije građe, što je u jednom trenutku željela promijeniti.
"Bilo mi je dosta toga da sam uvijek najmanja i najslabija, te sam željela krenuti u teretanu kako bi ojačala. Brat, koji se već otprije bavio olimpijskim dizanjem utega, odveo me u teretanu 'Metalac' gdje me je trener Ivan Knez pitao želim li i ja probati i pristala sam. Od tada je prošlo godinu i pol dana i sa svakim treningom sam sve motiviranija i više zainteresirana za taj sport", prisjetila se za Zagreb.info Magdalena.
Kao i u svakom sportu, prehrana ovdje igra veliku ulogu, posebno prije natjecanja. Ipak, rigoroznih menija ne morase držati.
"Jedan od razloga zbog kojeg volim ovaj sport je taj što ne moram pratiti neku strogu dijetu, ali svejedno pokušavam jesti što zdravije i raznolikije te unositi što više namirnica bogatih proteinima. Periodi kada više pazim na prehranu su prije natjecanja, kako ne bih prekoračila određenu kilažu te time prešla u težu kategoriju što obično znači i jaču konkurenciju", objašnjava.
Iako je olimpijsko dizanje utega fizički vrlo zahtjevan sport, psiha je ono što vas može uhvatiti nespremne.
"Osim treninga nakon kojih sam uvijek iscrpljena, olimpijsko dizanje utega je i mentalno dosta težak sport. Svaki put kada idem pokušati oboriti rekord u meni se bore dvije strane; jedna koja vjeruje u mene i koja želi podići novu kilažu i druga koja mi govori da još nisam tome dorasla i da neću uspjeti. Zato mi je ujedno i najveće veselje kada uspijem napraviti novi osobni rekord, jer sam time pokazala sama sebi da mogu pomaknuti svoje granice što mi jača vjeru u sebe", kaže Cvetko.
Magdalenini rekordi trenutno su 40 kilograma u trzaju i 50 kilograma u nabačaju i izbačaju, za što je i radila od kada je krenula trenirati, a trenira zaista intenzivno i malo tko od nas, koji se ne bavimo profesionalno sportom, bi stigao do kraja njezinog treninga koji je vrlo naporam, fizički i mentalno.Osim izazovnih treninga, stereotipi su također "prepreka" s kojom se Magdalena često susreće, ali oni je ne mogu pokolebati.
"Uglavnom su ljudi iznenađeni kad im kažem čime se bavim, jer na prvi pogled uopće ne izgledam kao osoba koja diže utege. Nekad mi ljudi kažu da ću izgledati kao muško ili da nitko ne voli mišićave cure, no oni obično u glavi imaju sliku ženskih body-buildera koji žive potpuno drugačiji način života od mene, te nema šanse da sa bavljenjem ovim sportom ikada tako izgledam. Od ovog sporta možete i izgubiti kile i povećati mišićnu masu zbog čega ćete izgledati više atletski, ali mi djevojke se uistinu ne moramo bojati da ćemo izgledati kao muškarci", objasnila je tinejdžerica.
Ona je jedna od rijetkih u Hrvatskoj koji se bave ovim sportom, jer ljudi uglavnom misle da je sport opasan (u stvari je jedan od sportova s najmanjom stopom ozljeda) ili da je samo za već snažne i odrasle ljude (u drugim državama djeca počinju trenirati već sa 6-7 godina). No, njegova popularnost raste.
"Niti ja nisam znala za ovaj sport dok nisam došla u teretanu Metalac i vidjela dizače svojim očima. U zadnje vrijeme je ovaj sport postao popularniji jer se ubacuje u kondicijske pripreme drugih sportaša, ali se popularizirao i pojavom Crossfita, koji međuostalim ima i elemente olimpijskog dizanja utega", objašnjava.
Mali, veliki, sitni, visoki, debeli ili mršavi, svi se u ovom sportu mogu okušati jer može doprinijeti kvaliteti svačijeg života.
"Pomalo je egzotičan, zabavan, treneri u klubu su profesionalni i obrazovani, drugi dizači su motivirajući ali i prijateljski raspoloženi, oprema je vrhunska, pomaže vam u fleksibilnosti, mobilnosti, kondiciji, te na kraju krajeva postajete snažniji. Nemam dovoljno lijepih riječi kojima mogu nahvaliti ovaj sport te sam izrazito zahvalna svima koji su me doveli do ovoga puta. Jedini uvjeti koje morate ispunjavati su da budete ozbiljni u svojem naumu i da slušate što vam treneri govore", kazala je Magdalena.
Više o ovoj budućoj brucošici pročitajte ovdje.
izvor: Zagreb.info
foto: Facebook@Dizalački klub Metalac
Kako se prisjetila, Magdalena je cijelog života bila sitnije građe, što je u jednom trenutku željela promijeniti.
"Bilo mi je dosta toga da sam uvijek najmanja i najslabija, te sam željela krenuti u teretanu kako bi ojačala. Brat, koji se već otprije bavio olimpijskim dizanjem utega, odveo me u teretanu 'Metalac' gdje me je trener Ivan Knez pitao želim li i ja probati i pristala sam. Od tada je prošlo godinu i pol dana i sa svakim treningom sam sve motiviranija i više zainteresirana za taj sport", prisjetila se za Zagreb.info Magdalena.
..Sa stijene na faks: Svjetski prvak u penjanju studira na zagrebačkoj Ekonomiji...
Kao i u svakom sportu, prehrana ovdje igra veliku ulogu, posebno prije natjecanja. Ipak, rigoroznih menija ne morase držati.
"Volim ovaj sport jer ne moram na neku strogu dijetu"
"Jedan od razloga zbog kojeg volim ovaj sport je taj što ne moram pratiti neku strogu dijetu, ali svejedno pokušavam jesti što zdravije i raznolikije te unositi što više namirnica bogatih proteinima. Periodi kada više pazim na prehranu su prije natjecanja, kako ne bih prekoračila određenu kilažu te time prešla u težu kategoriju što obično znači i jaču konkurenciju", objašnjava.
foto: Facebook@Dizalački klub Metalac
Iako je olimpijsko dizanje utega fizički vrlo zahtjevan sport, psiha je ono što vas može uhvatiti nespremne.
"Osim treninga nakon kojih sam uvijek iscrpljena, olimpijsko dizanje utega je i mentalno dosta težak sport. Svaki put kada idem pokušati oboriti rekord u meni se bore dvije strane; jedna koja vjeruje u mene i koja želi podići novu kilažu i druga koja mi govori da još nisam tome dorasla i da neću uspjeti. Zato mi je ujedno i najveće veselje kada uspijem napraviti novi osobni rekord, jer sam time pokazala sama sebi da mogu pomaknuti svoje granice što mi jača vjeru u sebe", kaže Cvetko.
Magdalenini rekordi trenutno su 40 kilograma u trzaju i 50 kilograma u nabačaju i izbačaju, za što je i radila od kada je krenula trenirati, a trenira zaista intenzivno i malo tko od nas, koji se ne bavimo profesionalno sportom, bi stigao do kraja njezinog treninga koji je vrlo naporam, fizički i mentalno.Osim izazovnih treninga, stereotipi su također "prepreka" s kojom se Magdalena često susreće, ali oni je ne mogu pokolebati.
"Uglavnom ljudi misle da ću izgledati kao muško"
"Uglavnom su ljudi iznenađeni kad im kažem čime se bavim, jer na prvi pogled uopće ne izgledam kao osoba koja diže utege. Nekad mi ljudi kažu da ću izgledati kao muško ili da nitko ne voli mišićave cure, no oni obično u glavi imaju sliku ženskih body-buildera koji žive potpuno drugačiji način života od mene, te nema šanse da sa bavljenjem ovim sportom ikada tako izgledam. Od ovog sporta možete i izgubiti kile i povećati mišićnu masu zbog čega ćete izgledati više atletski, ali mi djevojke se uistinu ne moramo bojati da ćemo izgledati kao muškarci", objasnila je tinejdžerica.
Ona je jedna od rijetkih u Hrvatskoj koji se bave ovim sportom, jer ljudi uglavnom misle da je sport opasan (u stvari je jedan od sportova s najmanjom stopom ozljeda) ili da je samo za već snažne i odrasle ljude (u drugim državama djeca počinju trenirati već sa 6-7 godina). No, njegova popularnost raste.
...Skromna, borbena i naša: kraj boksačice Darie sve se prijateljice osjećaju sigurno...
"Niti ja nisam znala za ovaj sport dok nisam došla u teretanu Metalac i vidjela dizače svojim očima. U zadnje vrijeme je ovaj sport postao popularniji jer se ubacuje u kondicijske pripreme drugih sportaša, ali se popularizirao i pojavom Crossfita, koji međuostalim ima i elemente olimpijskog dizanja utega", objašnjava.
Pomalo egzotičan, ali jako zabavan sport
Mali, veliki, sitni, visoki, debeli ili mršavi, svi se u ovom sportu mogu okušati jer može doprinijeti kvaliteti svačijeg života.
"Pomalo je egzotičan, zabavan, treneri u klubu su profesionalni i obrazovani, drugi dizači su motivirajući ali i prijateljski raspoloženi, oprema je vrhunska, pomaže vam u fleksibilnosti, mobilnosti, kondiciji, te na kraju krajeva postajete snažniji. Nemam dovoljno lijepih riječi kojima mogu nahvaliti ovaj sport te sam izrazito zahvalna svima koji su me doveli do ovoga puta. Jedini uvjeti koje morate ispunjavati su da budete ozbiljni u svojem naumu i da slušate što vam treneri govore", kazala je Magdalena.
Više o ovoj budućoj brucošici pročitajte ovdje.
izvor: Zagreb.info
foto: Facebook@Dizalački klub Metalac
