Mojfaks.hr u Nakon predavanja

Spavaj dulje, stresiraj se manje: Večernji rituali koji štede vrijeme prije predavanja

Jutro je novog, radnog dana, a ti si još u krevetu. Nakon četvrtog stiskanja 'snooza', pogledaš na sat i shvatiš da predavanje počinje za 15 minuta. Ima li šanse da ipak stigneš?

23. rujna 2016 16:41
Slika nije pronađena

Slika nije pronađena Foto: MojFaks

Naravno da to ovisi o tome koliko daleko od faksa stanuješ, ali poanta je da možeš spavati dulje, a ipak stići na predavanja (moraš samo uzeti u obzir vijeme koje ćeš provesti putujući do faksa). Kako, pitaš se? Ključ je u organiziranju vremena!

Bez obzira jesi li tulumario/la sinoć, učio/la ili si samo iscrpljen/a, neka jutra će biti prava agonija što se ustajanja iz kreveta tiče. Umjesto da odustaneš i propustiš predavanje jer se nemaš vremena ni volje pripremiti za predavanje, iskušaj ovih nekoliko trikova koji će ti uštedjeti puno vremena ujutro.

Odaberi odjeću večer prije


Slikovni

Tko bi se u ovome snašao ujutro?!

Ok, ovo možda više vrijedi za djevojke, ali savjet će svakako pomoći i nekim dečkima. Još jednom ponavljamo, lakše je iskombinirati outfit večer prije nego ujutro dok nam mozak još ne radi. Pripremite sve: majicu, hlače, tajice, čarape, donje rublje, vestu ili jaknu i ujutro to samo pobacajte na sebe, bez da kasnije tijekom dana primijetite neku zalutalu mrlju ili rupu jer ujutro niste dobro pogledali.

Napravi popis dnevnih obaveza


Nema gore stvari od bezglavog bauljanja po sobi, skupljanja stvari i pakiranja ruksaka dok se istovremeno pokušavaš sjetiti koja predavanja imaš danas i što za njih moraš pripremiti, a sve to dok još nisi popio/la prvu kavu. Zašto večer prije ne bi napravio/la popis svega što moraš napraviti i ponijeti sa sobom na predavanje?
Bolje je potrošiti 10 minuta vremena na planiranje dana prije spavanja nego naprezati moždane vijuge ujutro. Tako ćeš moći mirnije spavati još dulje.

Spakiraj torbu/ruksak


Ako već radiš plan za sve obaveze za sljedeći dan, onda možeš lako sav materijal i pribor, kao i gablec, vodu ili opremu za vježbanje sspakirati u torbu/ruksak prije spavanja. Nema gore stvari od toga kad usred dana shvatiš da si nešto zaboravio/la kod kuće, nakon što si tu stvar bezuspješno pokušao/la iščupati iz torbe. Uštedi si živce i pakiraj se večer prije.

Pojedi nešto s nogu


Slikovni


Tko ima vremena za "sjedeći doručak" ujutro? Zato navečer pripremi neku voćku, pecivo ili energetsku pločicu koje možeš smazati putem.

Odaberi najbrži način za doći do faksa


Možda je to jutro put kojim inače ideš zakrčen zbog prometne nesreće ili loših vremenskih uvjeta. Poslušaj vijesti ujutro ili provjeri stanje u prometu na radiju ili internetu – ako kiša lijeva kao iz kabla nećeš sjesti na bicikl iako njime najbrže dođeš do fakulteta što znači da moraš krenuti ranije. S druge strane, ako je ZET u kolapsu, radije pješači ili koristi neki alternativni način kretanja jer ćeš inače zakasniti i na drugo i na treće predavanje.

>>> Veliki vodič za kretanje po gradu pronađi ovdje. <<<


L.B./foto: Shutterstock

Još vijesti